12 de Marzo de 2026
 | Dr. Emilio Lozano Flores Reflexiones de la vida diaria |
| | 11 Mar 2026 - 15:30hrs
Qué importancia tiene el reconocer a los demás!, con solo una simple palabra de 6 letras. GRACIAS, pero que envuelve tanto significado. Pues la gratitud es un sentimiento de aprecio y reconocimiento para alguien,por algún gesto, algún apoyo, alguna acción, ya que es reconocer el valor de lo que recibimos y mostrar sustento por ello, es decir considerándolos como una parte esencial de todo lo bueno que pasa.
Definiendo a la gratitud como una de las mayores virtudes humanas misma que ha sido objeto de múltiples reflexiones a lo largo de la historia, y que curiosamente en la actualidad parece que esta convicción se ha distorsionado y poco a poco se convierte en un dilema que cimbra los principios fundamentales del pensamiento que permite procesar y expresar nuestras emociones que si lo basamos neurocientificamente hablaríamos de nuestra corteza prefrontal donde se estructura la parte racional de las funciones mentales de integración superior como lo es la gratitud, además del hipotálamo que es donde se encuentra nuestro sistema de recompensa e introspección es decir el hacer un viaje hacia nuestro interior dándole valor a los pensamientos, sentimientos y motivaciones determinado el autoconocimiento en búsqueda del manejo adecuado de nuestras reacciones y respuestas, y a todo esto la pregunta de la cual partimos es: ¿Qué ha contribuido a este cambio de actitud?.
Por lo tanto, la gratitud se convierte en un dilema, debido a factores de comparación constante sobretodo en redes sociales, así como el estrés y la ansiedad, con falta de conexión emocional y la influencia cultural y social, que hace que este fenómeno se recrudezca, sin embargo, recordemos que la gratitud es un acto que se cultiva y de gran impacto positivo en nuestras vidas.
¿Qué efectos benéficos causa el ser agradecido?
Escribió William Shakespeare en Hamlet haciendo una profunda reflexiónante la vida, la frase “Ser o no ser he aquí el dilema” cuestionando el sentido de la vida y las dudas que todos tenemos, pero el contar con ungesto, el contar con alguien es para agradecer, en la antigüedad losgriegos buscaban en el oráculo de Delfos conocer las respuestas a las profecías, sin embargo, DAR GRACIAS SINCERAMENTE SOLUCIONA TANTAS COSAS. Es vivir libre, sin ataduras, vivir pleno y en armonía.
Lao Tze, expreso…” La gratitud es la memoria del corazón” … Muchas gracias a ustedes por el tiempo dedicado a la lectura de estas reflexiones, esperando su retroalimentación al correo drmelf1968@gmail.com. Un fuerte abrazo y bendiciones.
